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早醒 [復(fù)制鏈接]

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發(fā)表于 2024-4-12 09:38 |只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |打印 | 分享:
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武漢美食

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可能會(huì)在凌晨時(shí)分突然醒來(lái)，并且無(wú)法再次入睡。這種早醒現(xiàn)象常常發(fā)生在睡眠周期的某個(gè)特定階段，使得患者無(wú)法完成整個(gè)睡眠周期，導(dǎo)致睡眠時(shí)間的縮短。

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發(fā)表于 2024-4-12 11:28 |只看該作者
要看幾點(diǎn)睡的，要是七八點(diǎn)就睡了，那早醒不就應(yīng)該是很正常的現(xiàn)象嗎
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