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失眠是什么原因引起的 [復(fù)制鏈接]

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發(fā)表于 2024-3-27 09:48 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印 | 分享:
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武漢美食

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不良的生活習(xí)慣，如作息無規(guī)律、臨睡前劇烈運動、過飽或饑餓

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2樓
發(fā)表于 2024-3-27 14:24 |只看該作者
現(xiàn)在這個樓上樓下的噪音問題，不失眠的也失眠，都深更半夜了，還有人在家做清潔，那是完全不顧樓上樓下的死活，震樓器熱銷是有原因的

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手機黨

3樓
發(fā)表于 2024-3-28 17:02 |只看該作者

然怪了，我還以為我睡早了呢？最近十點前就睡美容覺了，老是半夜2點醒了，玩手機到4點繼續(xù)睡，我要么餓著睡，要么撐飽了睡晚上還回去健身
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